穿淡色长袖衣裤，削减皮肤露出，挑选轻浮透气原料，便利活动。将裤脚扎入袜子，避免蚊虫吸食脚踝；高帮鞋可进一步维护脚部。
挑选含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂，按说明书口实于露出皮肤，留意避开黏膜和创伤。出汗或长期野外活动后及时补涂，保证防护作用。
清晨7-9点和黄昏17-19点是伊蚊活泼顶峰，最好可以下降在此时段野外活动。远离树阴、草丛、水边等蚊虫聚集地，挑选开阔、通风杰出的区域活动。
露营或长期野外逗留时，运用纱网帐子、防蚊网帘，或带着便携式蚊帐。贴身带着电蚊拍、驱蚊手环等，随时驱逐蚊虫。
野外活动后及时清洗收拾周边积水，如花盆托盘、抛弃容器等，削减蚊虫孳生地。若在营地或作业区域，可运用蚊香、灭蚊灯等东西辅佐灭蚊。
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